Als Leefstijl & Vitaliteitscoach werk ik het liefste buiten en verbind ik mij met jou en de natuur. Ik gebruik verschillende technieken o.a. mindfulness, meditatief wandelen, Shinrin-yoku(bosbaden), natuur coaching, ademhalingsoefeningen, opstellingen. Kijken we naar jouw leef- en slaapritme, voeding, beweging, rust en ontspanning in jouw dagelijks leven. Er zijn verschillende mogelijkheden om samen op pad te gaan dus schroom niet om contact met mij op te nemen.